quarta-feira, 15 de julho de 2015

Alguns sinais que o corpo revela estresse

Atualmente o estresse tem sido comum no nosso cotidiano, ele pode se manifestar de diversas maneiras no corpo. Segundo alguns especialistas os sintomas podem ser múltiplos e vários órgãos podem ser afetados.
Os mais comuns são queda de cabelos, corrimentos vaginal, ganho de peso, entre outros. Conheça esses e outros sinais que podem indicar que você esteja sofrendo de estresse:
– Alteração no ciclo menstrual
Ausência ou excesso do fluxo menstrual pode indicar estresse.
– Ganho de peso
A ciência já comprovou que o estresse proporciona ganho de peso, isso porque ele altera a saciedade fazendo a pessoa comer mais.
-Insônia
Não conseguir dormir também pode estar associado ao estresse.
– Ansiedade
Impaciência, medo e nervosismo também podem estar relacionado a doença.
– Mancha na pele
É comum pessoas estressadas aparecerem com manchas roxas na pele.
-Dores nos nervos
Normalmente essas dores ocorrem nas costas, pescoço e ombros.
-Memória
O estresse pode afetar a memória.
Esses são alguns sintomas que podem indicar o estresse, havendo algum sinal como esses, procure um médico, ele irá oferecer o tratamento adequado para esses sintomas.

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